目前国际上较为先进的骨龄测试仪器可以通过拍摄测试者左手腕骨X射线光片，观察指骨、掌骨、腕骨及尺桡骨骨化中心的发育程度，可对3-18岁儿童青少年的发育程度和骨龄进行判别。

　　根据骨龄结果预测儿童青少年的未来身高，并对发育不良或身高矮小者尽早进行干预。

　　骨龄检测有辐射吗?

　　骨龄测试仪器采用X射线放射吸收原理，进行X射线一次曝光即时数字成像技术生成骨灰度图像，免去了X光胶片的冲洗工作，减少受试者的等待时间，整机完全铅屏蔽而且一般来说，每半年或1年检测1次，有生长发育问题或疾病者需要每3个月或6个月检查1次。X射线照射剂量非常小哦!

　　骨龄检测，几岁最佳?

　　一般女孩骨龄超过15岁，男孩骨龄超过17岁，骨骺大多已闭合，几乎没有再长高的机会。因此，孩子的最终身高是由骨龄决定，并不是由年龄决定。身高存在问题，3-12岁为最佳治疗期。

　　长高，你还有这些方式

　　第一是营养，儿童身高增长需要充足的原料，就像我们盖房子需要水泥和砖瓦一样，我们给孩子提供的营养就是儿童身高增长的原材料，所以我们要给孩子提供充足的营养，让孩子从小养成良好的饮食习惯，特别是保证蛋白质、钙、锌、维生素A及维生素D的摄入，同时还有注意避免体重过快增长。

　　第二是运动，爱运动的孩子长得高，在我们身边经常可以看到一些孩子的身高明显超出了遗传的范围，他们有一个共同特征就是爱运动，特别是一些纵向的运动，如打篮球、跳绳、打羽毛球等。

　　第三是睡眠，保证充足的睡眠也是长高的关键，一般而言，处于深睡眠时生长激素的分泌水平是清醒时的三倍，晚上11:00至次日凌晨2:00是生长激素分泌的高峰期，让孩子早点上床睡觉。

　　第四是心理，良好的心理状况有助于生长激素和性激素的分泌，压力过大、焦虑、愤怒等不良情绪均影响儿童内分泌的调节，最终影响身高增长，所以家长不宜过多加重孩子的学习负担。