骨龄更能准确反映骨骼成熟度

　　每个人都有两个“年龄”，一个是时间年龄，就是我们通常说的年龄，也可以叫生活年龄，是按照出生时间计算的;另一个是生物年龄，也就是今天要谈的骨龄。相比于年龄，骨龄更能准确地反映孩子骨骼的成熟度，是评估儿童体格发育情况的良好指标。

　　判断一个儿童能长多高，并不是以孩子的生活年龄为依据，而是以孩子的骨龄为准。通常情况下，骨龄与我们的生活年龄是大体一致的。但受个体差异和环境的影响，骨龄的生长速度也不完全一样，有的孩子骨龄比实际年龄小，有的孩子骨龄比实际年龄大。

　　了解骨龄对孩子有哪些帮助

　　第一，骨龄可以帮助了解孩子的发育水平。通过定期监测孩子的骨龄，可以评估骨骼发育年龄，了解骨龄对应的身高水平和增长速度，这将有助于更好地预测孩子的最终身高。

　　第二，骨龄可以帮助估计孩子身高增长的潜能。一般来说，男孩骨龄11.5岁意味着进入青春期，这时剩余的生长潜能大约24-25cm;女孩骨龄9.5岁意味着进入青春期，这时剩余的生长潜能大约20-21cm。

　　第三，排除疾病。通常情况下孩子的骨龄和年龄一般都是相符的，上下浮动不超过 1 岁。如果骨龄大于实际年龄2岁，预示孩子未来成年身高水平或许会低于目前身高水平，应立即排除早发育可能;如果骨龄小于年龄2岁，则应排除生长激素缺乏或甲状腺激素缺乏等疾病;如果骨龄大于年龄1岁，有可能是早发育，身高生长潜能较小;如果骨龄小于年龄1岁，则孩子有可能属于晚长型，需持续进行监测。

　　如何给孩子测骨龄

　　测骨龄实际上是根据左手手腕骨X线片，与所选骨龄标准样本中孩子的骨发育分期做评价的过程。也就是说，如果家长想给孩子测骨龄，只需给孩子拍一个左手X光片即可。

　　提到X光片，家长一定担心辐射的问题，特别说明一下，一次骨龄片，辐射量其实是很小的。“中国儿童骨龄评分法”创制人叶义言教授打比方说，一次骨龄照片的辐射量，相当于在自然界20分钟、坐飞机2分钟、看电视44小时，微乎其微，对人体无损害。