1 药物治疗
检测出来骨龄偏大的儿童应当及时就医,找到病因进行治疗。如果骨龄偏大是由于性早熟引起的,可通过使用药物来抑制下丘脑垂体分泌促性腺激素,降低体内性激素的水平,防止骨骺过早愈合。若是其他原因导致的骨龄较大,应进行相应干预。
2 控制饮食
如果是肥胖的孩子骨龄偏大的话,就要控制饮食,减轻体重,降低体内脂肪的含量。应当减少高热量的食物摄取,避免营养过剩,以免过高的热量在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。同时要少吃反季蔬菜和水果,避免滥用补品。
3 多运动
运动既可以促进骨骼长,有助于长高,同时还能够帮助肥胖的孩子减肥,所以骨龄偏大的孩子可以坚持一定的运动,比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等。
4 保证夜间睡眠质量
人体内的生长激素的生理作用有很多,其中两个作用为:促进软骨发育,促进脂肪分解。而研究证明:一天中,人体内的生长激素分泌最高峰出现在夜间深睡眠期间。如果睡眠质量较差,体内生长激素分泌会受到影响。所以骨龄偏大的孩子一定要保证睡眠质量,尤其是肥胖的孩子。
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